Hikmah Puasa Ramadhan Sebulan Penuh Bisa Sembuhkan Penyakit Asam Urat dan Gangguan Kolesterol

- Pewarta

Jumat, 15 Maret 2024 - 11:40 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

HARIANSUMEDANG.COM – Ternyata jalankan puasa ramadhan sebulan penuh bisa sembuhkan beberapa penyakit, diantaranya asam urat dan gangguan kolesterol.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 087815557788.

Hal itu sangat dimungkinkan, asalkan ketika sahur dan buka puasa, kita mengkonsumsi makanan rendah purin dan kolesterol.

Penderita asam urat, rata-rata menimpa orang yang tidak menghiraukan jenis makanan tanpa menyadari daya dukung fungsi ginjal untuk mengeluarkannya lagi melalui urine.

Ketika seharian kita berpuasa, otomatis tanpa masukan apa pun makanan, termasuk yang mengandung purin dan kolesterol, dengan sendirinya tubuh sedikit mengeluarkan asam urat.

Situasi ini akan menjadikan tubuh minim asam urat, sehingga bila berjalan selama sebulan penuh dalam keadaan begini, gangguan gout akibat asam urat akan sembuh.

Persoalannya, makanan apa saja yang bisa dikonsumsi pada saat sahur dan buka puasa bagi penderita asam urat dan gangguan kolesterol?

Memang, sangat susah untuk menkomsumsi makanan yang benar-benar nol kandungan purin dan kolesterol, hanya kita bisa memilih yang rendah kandungan keduanya.

Misal, pada waktu sahur kita bisa menyediakan hidangan ikan mas dan mujair, jenis ini tidak terlalu berefek pada penderita asam urat, asal jangan jeroannya saja.

Jangan memasak jengkol atau petai apalagi pakai jeroan ayam, ini makanan-makanan yang harus dipantang bagi penderita asam urat.

Sehari mengkomsumsi, mungkin tidak ada efek apa-apa, namun akumulasi purin dalam tubuh, akhirnya akan berpotensi kambuhnya gout asam urat.

Menu makanan aman untuk berbuka puasa, bisa yang berbahan baku tahu atau tempe, hindari sayuran-sayuran tinggi purin, seperti bayam, kacang panjang, kol, daun singkong dan lainnya.

Asal bisa mengatur pola makan ketika sahur dan buka puasa, niscaya sebulan penuh berpuasa kita akan mendapatkan hikmah selain pahala, yakni sembuh dari penyakit asam urat dan kolesterol. (Tatang Tarmedi) ***

Berita Terkait

Mobil Listrik: Inovasi Terbaik di Era Baru Otomotif, Mampukah Mengalahkan Mobil Konvensional ?
Guru Besar Universitas Padjadjaran Temukan Terapi Sariawan Berbahan Dasar Alami
Tim PKM-RE Universitas Padjadjaran Temukan Kombinasi Tanaman Pengobatan Kanker Payudara
Jari-jari Anda memberi tahu banyak hal tentang kepribadian Anda. Jenis jari apa yang Anda miliki?
Sumedang Membutuhkan Sosok Pemimpin  Berkarakter ‘ Dasa Marga Raharja ‘
Berjuang Terus Menaiki  Tangga Demi Tangga  Keimanan Hingga Menemui Bentuknya
Pil KB Untuk Pria Kini Dalam Proses Pengujian 16 Pria Inggris Terlibat Didalamnya
Pecinta Batu Akik Menanti ‘Demam Batu Akik’ Kapan Menjangkit Negeri Ini Kembali
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Selasa, 1 Oktober 2024 - 20:16 WIB

Mobil Listrik: Inovasi Terbaik di Era Baru Otomotif, Mampukah Mengalahkan Mobil Konvensional ?

Minggu, 29 September 2024 - 07:27 WIB

Guru Besar Universitas Padjadjaran Temukan Terapi Sariawan Berbahan Dasar Alami

Selasa, 24 September 2024 - 20:15 WIB

Tim PKM-RE Universitas Padjadjaran Temukan Kombinasi Tanaman Pengobatan Kanker Payudara

Sabtu, 14 September 2024 - 19:10 WIB

Jari-jari Anda memberi tahu banyak hal tentang kepribadian Anda. Jenis jari apa yang Anda miliki?

Jumat, 30 Agustus 2024 - 15:31 WIB

Sumedang Membutuhkan Sosok Pemimpin  Berkarakter ‘ Dasa Marga Raharja ‘

Minggu, 18 Agustus 2024 - 05:56 WIB

Berjuang Terus Menaiki  Tangga Demi Tangga  Keimanan Hingga Menemui Bentuknya

Rabu, 14 Agustus 2024 - 05:31 WIB

Pil KB Untuk Pria Kini Dalam Proses Pengujian 16 Pria Inggris Terlibat Didalamnya

Kamis, 25 Juli 2024 - 12:48 WIB

Pecinta Batu Akik Menanti ‘Demam Batu Akik’ Kapan Menjangkit Negeri Ini Kembali

Berita Terbaru